Penyakit Mag

Gangguan pencernaan pada lambung atau yang sering disebut mag menimbulkan perih yang luar biasa. Penyakit ini sudah umum di derita dari semua kalangan. Penyakit ini timbul karena peningkatan keasaman lambung yang mengakibatkan peradangan pada mukosa lambung. Penyakit ini disebabkan pola makan yang tidak teratur, makanan pedas, asam, minuman bersoda, kopi, obat-obatan dan kondisi emosional seperti stress. Mag juga dapat disebabkan karena infeksi lambung. Infeksi ini disebabkan oleh akteri helicobacter pylori. Bakteri itu hidup dalam keasaman lambung dan menyebabkan radang. Penerita penyakit mag awalnya mereka tidak mengetahui jika terjangkit mag. Merek cenderung mengabaikan perih dan kembung pada ulu hati sebagai awal pertandanya, berkelanjutan dengan mual disertai muntah, disaat itu penderita baru menyadai kalau dia terjangkit MAG. Jika keadaa ini tidak segera diobati maka akan berkelanjutan dengan berkurangnya nafsu makan. Jika semakin parah akhirnya akan menimbulkan luka akibat asam lambung yang berlebih.

Bagi penderita mag mungkin Tips ini bermanfaat untuk mengatasi MAG anda : 1. Makan yang teratur dan biasakan mengkonsumsi pola makan yang sehat 2. Hindari makanan yang dapat mengiritasi lambung seperti pedes dan asam 3. Mengonsumsi makanan yang lunak dan lembut 4. Makan dengan porsi sedikit tapi sering, jangan biarkan lambung dalam keadaan kosong 5. Stres merupakan pemicu meningkatnya asam lambung, maka hindari dengan istirahat yang cukup 6. Olahraga teratur